HAMMAM
A QUOI RESSEMBLE UNE SÉANCE DE HAMMAM ?
Commencez par prendre une douche tiède avant de vous laisser surprendre par la chaleur intense qui règne dans le hammam ; la température oscille entre 45° et 50° !
15 minutes seront suffisantes pour vous permettre de sentir les premiers effets.
La chaleur vous libère du stress en favorisant le relâchement, en améliorant la qualité de votre sommeil ; elle contribue également à une meilleure circulation lymphatique et sanguine.
Une séance après une activité sportive active la récupération par le relâchement musculaire.
Votre peau sera nettoyée en profondeur : les pores s’ouvrant sous l’effet de la chaleur, les toxines et les impuretés s’éliminent.
Conseils d’utilisation :
En raison de la forte chaleur régnant dans cet espace, il est recommandé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de problèmes de santé (tels que des problèmes cardio-vasculaires, diabète ou obésité) de prendre l’avis de leur médecin traitant
Il est également recommandé de boire suffisamment en fin de séance pour compenser la perte en eau.
Le hammam est réservé aux usagers de plus de 18 ans.
Nous rappelons que le port du maillot de bain est obligatoire.