Aqua stretch

Aqua stretch

Tous les bienfaits de l'aquagym, grâce à des exercices d'intensité modérée et des mouvements amples d'étirement et d'assouplissement. Idéal pour reprendre une activité de remise en forme.  
  • Intensité : FORCE 1 - cardio léger
  • Matériel : frite - planche - ballon
  • Durée du cours : 45 minutes
  • Exercices : étirements, assouplissement, travail sur l'équilibre
  • Zones travaillées : fessiers, jambes, abdos
 
  • Lundi : 16h15-17h
  • Mercredi : 11h15-12h
  • Vendredi : 11h15-12h
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18 Mail Jean Pierre Timbaud,
93110 Rosny-sous-Bois
ouvert 7j/7

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