Aqua slim

Aqua slim

Cours ciblant prioritairement le travail des cuisses, abdominaux et fessiers, pour galber et redessiner la silhouette.  
  • Intensité : FORCE 2 - cardio et endurance modérés
  • Matériel : frite - planche - ballon
  • Durée du cours : 45 minutes
  • Exercices : étirements, assouplissement, travail sur l'équilibre
  • Zones travaillées : cuisses, fessiers, taille, abdos
 
  • Lundi : 11h15-12h
  • Mercredi : 19h15-20h
  • Jeudi : 11h15-12h et 18h30-19h15
  • Dimanche : 11h15-12h
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18 Mail Jean Pierre Timbaud,
93110 Rosny-sous-Bois
ouvert 7j/7

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